Comment perdre de la graisse viscérale ? (selon la science)
Avoir de la graisse est sain pour votre organisme. Cependant, toutes les graisses ne sont pas identiques. Notamment la graisse viscérale qui est la forme la plus nocive. Que vous...
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Comment avoir un bon transit intestinal? (selon la science)
Les problèmes digestifs sont très fréquents et peuvent causer un inconfort important au quotidien. Une alimentation peu équilibrée, une intolérance alimentaire ou le stress peuvent engendrer plusieurs symptômes comme des...
Dangers des métaux lourds et comment faire une désintoxication
Les symptômes et même les maladies chroniques liés à la toxicité des métaux lourds, également appelée intoxication aux métaux lourds, sont maintenant considérés comme un problème auquel des millions de...
Infections urinaires femme : symptômes, causes, traitements naturels
Les infections urinaires chez les femmes sont un problème courant et assez frustrant, surtout si elles reviennent de manière régulière. Il existe des remèdes naturels qui peuvent aider à prévenir...
Manque de fer : symptômes, causes, traitements
L'anémie ferriprive est un problème où vous avez trop peu de globules rouges dans votre corps en raison d'une pénurie de fer. Votre organisme utilise le fer pour produire des...
Top 8 des bienfaits de la protéine de whey et dangers
Il existe de nombreux avantages à consommer de la protéine de whey, notamment en favorisant la perte de graisse, en aidant à développer des muscles maigres, en renforçant le système...
Pourquoi j’ai le vagin et la partie intime qui gratte ?
Avoir la partie intime qui gratte est très désagréable et vous recherchez des solutions naturelles pour retrouver un confort intime. Les démangeaisons vaginales sont très courantes et ont de nombreuses causes. Cela...
Intolérance au gluten : symptômes et traitements naturels
Le gluten se trouve en abondance dans l’alimentation moderne, mais c'est aussi l'un des déclencheurs les plus courants de problèmes intestinaux et d'intolérances ou d'allergies alimentaires dans le monde. En...
Les probiotiques pour la flore intime sont-ils efficaces ?
Vous savez certainement que les probiotiques jouent un rôle très important pour votre santé intestinale. Plus récemment, les chercheurs ont commencé à s’intéresser aux probiotiques de la flore intime et...
Brûlures d’estomac que faire ? Remèdes rapides, causes et symptômes
Les brûlures d'estomac vous donnent une sensation de brûlure dans la poitrine et dans la gorge. Il peut être déclenché par des aliments que vous mangez comme les aliments épicés, gras...
Prébiotiques et probiotiques naturels : quelle différence ?
Cet article vous explique tout ce que vous devez savoir sur les prébiotiques, notamment la différence entre les prébiotiques et les probiotiques, les bienfaits des prébiotiques et comment les consommer (compléments alimentaires,...
Lactobacillus acidophilus : bienfaits et effets secondaires possibles
Le lactobacillus acidophilus est certainement la souche la plus connue au monde. Cette bactérie bénéfique est naturellement présente dans votre système digestif. Contrairement à certaines bactéries pathogènes qui peuvent provoquer...
Lactobacillus rhamnosus : bienfaits et effets secondaires possibles
Votre organisme contient des milliards de bactéries. Certaines vous aident à rester en bonne santé tandis que d’autres peuvent favoriser certaines maladies. Maintenir le bon équilibre entre toutes ces bactéries...
Collagène et prise de poids : fait-il grossir ou maigrir ?
Le collagène, un complément de plus en plus populaire, est réputé pour ses bienfaits sur la peau, les articulations et même la santé digestive. Cependant, une question récurrente intrigue bon...
Manque de magnésium : symptômes, causes et solutions
Vous savez certainement que le magnésium est vital pour le bon fonctionnement de votre organisme. Une carence ou un manque de magnésium est fréquent. D’après une étude scientifique, 23% des...
Coenzyme Q10 : Bienfaits, Danger, Posologie, Sous Quelle Forme?
Introduction La Coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, est une substance semblable à une vitamine présente dans toutes les cellules du corps. Sa principale fonction est de produire...
Bromélaïne : Définition, bienfaits, dangers et posologie
La bromélaïne, une enzyme extraite de l'ananas (Ananas comosus), a captivé l'attention en raison de ses multiples applications potentielles dans le domaine de la santé. Dans cet article, nous plongerons...
7 bienfaits de la cryothérapie
La cryothérapie est devenue une pratique de plus en plus populaire ces dernières années dans le domaine des soins de santé alternatifs. Même des personnalités et des athlètes célèbres comme...
Tout savoir sur le magnésium bisglycinate
Tout savoir sur le magnésium bisglycinate : pourquoi le choisir, bienfaits, posologie, et effets secondaires
Quel magnésium bisglycinate choisir ?
Le magnésium bisglycinate se démarque par sa parfaite biodisponibilité, mais avec tant d'options disponibles, lequel choisir?
