Pack Magnésium et Oméga 3
Fabriqué en France
Votre duo bien-être pour le coeur et la sérénité au quotidien.
Réduction de la fatigue
Sans troubles digestifs
Contribue au maintien d’une fonction cardiaque normale
Haute biodisponibilité
Soutient la concentration et les fonctions psychologiques
Cure de 1 à 2 mois.
Complétez votre cure :
Vitamine C liposomale
21,90€
Rupture de stock
Probiotiques Flore Intestinale
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Probiotiques L. Gasseri
21,90€
Rupture de stock- Conseil d'utilisation
- Bienfaits
- Composition
- Certificat
- En cure intensive : Prendre 4 gélules par jour.
- En entretien : Prendre 2 gélules par jour.
Oméga 3 :
- En cure intensive : Prendre 4 capsules par jour.
- En entretien : Prendre 2 capsules par jour.
Précautions d’emploi :
- Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
- À conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- À tenir hors de portée des enfants.
L'Alliance Stratégique pour votre Équilibre Cœur-Esprit
Dans un quotidien où la charge mentale et le stress sont omniprésents, maintenir son équilibre intérieur est essentiel.
C'est pourquoi nous avons créé le Pack Magnésium et Omega 3 : une association intelligente de nos deux formules les plus complémentaires pour une action globale et profonde.
Soutien Cardiaque Ciblé : Le Rôle des Oméga-3
Le premier pilier de ce pack repose sur des acides gras essentiels de haute qualité. Nos Oméga-3, riches en EPA et DHA, sont fondamentaux pour votre bien-être.
Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau, tandis que l'association EPA et DHA participe activement au maintien d’une fonction cardiaque normale. C’est un soutien nutritionnel fondamental pour l’un de vos organes les plus vitaux.
Harmonie Nerveuse et Vitalité : La Force du Magnésium et des Vitamines B
Le second pilier agit directement sur votre système nerveux et votre niveau d'énergie. Notre complexe associe du magnésium bisglycinate, pour sa haute biodisponibilité, à un spectre complet de vitamines B.
Ensemble, ils contribuent à réduire la fatigue, soutiennent des fonctions psychologiques normales et assurent le fonctionnement optimal de votre système nerveux.
En synergie, ce pack offre une réponse complète : il nourrit votre cœur et votre cerveau tout en apaisant votre système nerveux. Retrouvez clarté d'esprit et vitalité.
Magnésium Bisglycinate :
Bisglycinate de magnésium, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), gélule végétale (pullulan de tapioca).
Oméga 3 :
Huile de poissons sauvages, capsule gélatine (poisson), humectant : glycérol, antioxydants : extrait de romarin, mélange de tocophérols naturels.
Toutes nos matières premières sont rigoureusement analysées pour garantir votre sécurité. En toute transparence, nous mettons à votre disposition les certificats d’analyses pour que vous sachiez exactement ce que vous consommez.
Pour quels besoins ?
Énergie et fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et participe à un métabolisme énergétique normal, idéal pour vous soutenir dans vos activités (travail, sport…).
Cholestérol
Les oméga-3 EPA et DHA contribuent au maintien d’une concentration normale de triglycérides dans le sang (l'effet est obtenu dès 2g/jour).
Système nerveux
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Coeur
Les oméga-3 EPA et DHA contribuent au maintien d’une fonction cardiaque normale (à partir de 250 mg/jour).
PILULIER VÉGÉTAL
100% VÉGAN
SANS GLUTEN
SANS LACTOSE
MADE IN FRANCE
Pack Magnésium et Oméga 3
La qualité et l’efficacité avant tout.
HAUTE ASSIMILATION
Notre magnésium sous forme bisglycinate assurent une absorption et une tolérance digestive optimales. Il est associé à la vitamine B6 bioactive (P-5-P), un cofacteur qui facilite son utilisation par les cellules.
QUALITÉ EPAX®
Petits poissons (harengs, anchois, maquereaux, sardines) de début de chaîne alimentaire, moins contaminés par les polluants.
Le TOTOX indique le degré d’oxydation des oméga-3 : plus il est bas, meilleure est la qualité. Nos lots affichent un TOTOX de 3.
FORMULE CLEAN
Sans colorants ni conservateurs, avec un excipient naturel à base de fibre d’acacia bio, pour une composition simple et rassurante.
GELULE VÉGÉTALE
Nos gélules en pullulane, issues du tapioca, sont 100 % d’origine végétale et garanties sans solvant.
Votre protocole Sérénité & Cœur selon vos besoins
La synergie idéale : le magnésium relaxe les muscles et le système nerveux, tandis que les Oméga-3 nourrissent les membranes de vos neurones pour une meilleure gestion des émotions.
- Pour qui ? Personnes sujettes au stress chronique, à l'irritabilité, ou traversant une période émotionnelle intense.
- Posologie : 4 gélules de Magnésium (270 mg) + 2 gélules d'Oméga-3 (800 mg d'actifs).
- Timing : Répartir le magnésium sur la journée (matin, midi et soir). Prendre les 2 gélules d'Oméga-3 au cours du dîner pour favoriser la stabilité émotionnelle nocturne.
- Durée dans le temps : Cure de fond de 2 à 3 mois pour une action en profondeur sur l'équilibre nerveux.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale (dont le cœur) et au maintien d'une pression artérielle saine, soutenu par l'action fluidifiante et lipidique de l'EPA/DHA.
- Pour qui ? En prévention active de la santé du cœur, ou pour soutenir le rythme cardiaque et la souplesse des vaisseaux.
- Posologie : 4 gélules de Magnésium + 4 gélules d'Oméga-3 par jour.
- Timing : À prendre lors du déjeuner (pour les Oméga-3) et du dîner (pour le Magnésium). Les graisses du repas boostent l'assimilation des oméga-3.
Durée dans le temps : Cure de 3 mois, renouvelable 2 fois par an.
L'action apaisante du Magnésium Bisglycinate (associé à la glycine) couplée aux bienfaits du DHA sur le cycle circadien favorise un endormissement plus serein.
- Pour qui ? Difficultés à l'endormissement, sommeil léger ou réveils nocturnes liés à des tensions nerveuses.
- Posologie : 3 à 4 gélules de Magnésium + 2 gélules d'Oméga-3.
- Timing : L'intégralité du dosage environ 1 heure avant le coucher, avec un grand verre d'eau.
- Durée dans le temps : Cure de 1 à 2 mois pour réguler les cycles de repos.
Rechargez vos réserves minérales épuisées par le stress et protégez vos cellules contre l'inflammation liée au cortisol (l'hormone du stress).
- Pour qui ? Sportifs en surentraînement, parents débordés ou périodes de rush professionnel intense.
- Posologie : 4 gélules de Magnésium + 2 à 3 gélules d'Oméga-3 (si besoin accru).
- Timing : 2 gélules de Magnésium le matin, 2 le midi. Les Oméga-3 lors du repas le plus gras de la journée.
- Durée dans le temps : Cure flash de 1 mois pour remonter les niveaux, puis passage en dose d'entretien pendant 2 mois supplémentaires.
Recommandations & Questions fréquentes
Pourquoi associer spécifiquement les Oméga-3 avec le magnésium bisglycinate ?
Cette association a été pensée pour une action synergique sur l'axe cœur-cerveau.
Tandis que les Oméga-3 (EPA/DHA) fournissent un soutien structurel au cerveau et à la fonction cardiaque, le magnésium et les vitamines B agissent comme des "carburants" fonctionnels pour le système nerveux.
Ensemble, ils aident non seulement à nourrir ces systèmes, mais aussi à optimiser leur fonctionnement quotidien, notamment dans la gestion du stress et la production d'énergie.
Le Pack Magnésium et Oméga 3 aide-t-il en cas de palpitations liées au stress ?
Oui, car le Magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles (dont le cœur), tandis que les Oméga-3 EPA/DHA soutiennent la fonction cardiaque. Cette double action aide à stabiliser les réactions de l'organisme face au stress et favorise une sensation de calme intérieur.
Pourquoi votre Magnésium contient-il de la Vitamine B6 sous forme P-5-P ?
La majorité des compléments utilisent de la vitamine B6 classique. Nous avons choisi le Pyridoxal-5-Phosphate (P-5-P), la forme déjà activée de la vitamine B6. Elle est immédiatement utilisable par le corps sans transformation complexe, ce qui optimise l'entrée du magnésium dans vos cellules et booste votre énergie nerveuse.
Ce pack est-il utile pour les sportifs qui ont des crampes ?
Absolument. Le magnésium est indispensable à la relaxation musculaire et prévient les crampes. Associé aux Oméga-3 qui agissent sur la souplesse des membranes et la récupération, ce pack est un allié précieux pour les sportifs cherchant à optimiser leur récupération physique et leur concentration.
Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre les gélules de ce pack ?
Pour une assimilation optimale, nous recommandons de prendre les gélules au cours d'un repas. Vous pouvez prendre la gélule d'Oméga-3 et celle de Super B en même temps, par exemple lors de votre petit-déjeuner ou de votre déjeuner. Le fait de les consommer avec des aliments, notamment une source de matières grasses, facilite l'absorption des Oméga-3 et assure une excellente tolérance digestive pour l'ensemble des nutriments.
Au bout de combien de temps puis-je espérer ressentir les bienfaits du pack ?
Les compléments alimentaires agissent en douceur sur l'organisme. Pour des nutriments comme le magnésium et les vitamines B, une amélioration de l'énergie et une réduction de la fatigue peuvent être ressenties après 2 à 3 semaines d'utilisation régulière. Pour les bienfaits de fond des Oméga-3 sur l'équilibre nerveux et la fonction cardiaque, il est conseillé de suivre une cure d'au moins 3 mois pour permettre aux acides gras d'intégrer pleinement les membranes de vos cellules.
Puis-je prendre ce pack en continu tout au long de l'année ?
Oui, ce pack est tout à fait adapté à une utilisation sur le long terme. Les nutriments qu'il contient (Oméga-3, magnésium, vitamines B) sont des éléments essentiels dont le corps a un besoin constant, et qui sont souvent difficiles à obtenir en quantité suffisante via l'alimentation moderne seule. Une prise en continu, ou par programmes de 3 à 6 mois renouvelables, est idéale pour maintenir un statut nutritionnel optimal et soutenir durablement votre bien-être.
Pourquoi la science valide les bienfaits du Magnésium et des Oméga 3 ?
Associer oméga-3 + magnésium est intéressant car ils agissent sur deux leviers complémentaires : les oméga-3 modulent l’inflammation, et le magnésium soutient la régulation nerveuse et musculaire (stress, tension, récupération).
En pratique, cela peut améliorer plus efficacement le confort articulaire et la fatigue qu’un seul des deux.
Etudes scientifiques récentes :
- PubMed, 2025 : Effect of a Diet Supplemented with Marine Omega-3 Fatty Acids on Inflammatory Markers in Subjects with Obesity: A Randomized Active Placebo-Controlled Trial - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39857130/
- Frontiers In Nutrition, 2025 : The effect of long-term magnesium intake on inflammatory markers in patients with metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials - https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1692937/full
Ce complément alimentaire est-il analysé par un laboratoire ?
Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France par un laboratoire certifié ISO 22000. Les matières premières sont toutes contrôlées et analysées. Nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse qui attestent de la qualité de nos produits.
