Avoir la partie intime qui gratte est très désagréable et vous recherchez des solutions naturelles pour retrouver un confort intime.

Les démangeaisons vaginales sont très courantes et ont de nombreuses causes. Cela peut être causé par de la sécheresse vaginale ou des infections. 

Si cela vous gratte à l’intérieur du vagin il est possible qu’il s’agisse d’une infection en revanche si cela vous gratte à l’extérieur du vagin, une irritation ou de l’eczéma peut-être la cause.

Il est important de déterminer la cause de ses démangeaisons pour trouver le bon remède. 

Voici les causes principales qui engendrent des démangeaisons dans le vagin et la partie intime ainsi que les solutions naturelles.

1. Quelles sont les causes d’un vagin qui gratte ?

Mycose vaginale

Les mycoses vaginales sont très fréquentes et presque toutes femmes ont eu une mycose vaginale au moins une fois.

Elles sont engendrées par la prolifération d’un champignon tel que le candida albicans. Il est présent naturellement dans votre corps, mais lorsqu’il prolifère trop rapidement il provoque une infection.

Les mycoses peuvent avoir plusieurs causes. Elles peuvent survenir en raison d’un changement hormonal comme pendant les règles ou la grossesse. Méfiez-vous également des pilules contraceptives et des tampons peuvent favoriser la prolifération de « mauvaises bactéries ».

Vaginose bactérienne

La vaginose bactérienne est une infection vaginale engendrée par la prolifération de bactéries. En règle générale, les bonnes bactéries comme les lactobacillus empêchent les bactéries pathogènes de proliférer. 

Si les mauvaises bactéries prennent la place des bactéries saines, cela peut provoquer une infection. Vous pouvez avoir d’autres symptômes comme une inflammation, des brûlures ou des écoulements.

Tous ces symptômes peuvent laisser penser à une mycose vaginale, mais la vaginose bactérienne peut provoquer une forte odeur de poisson.

Maladies sexuellement transmissibles

Les maladies sexuellement transmissibles (MST) sont des maladies que vous pouvez contracter après une relation sexuelle avec une personne déjà atteinte. 

Plusieurs maladies sexuellement transmissibles peuvent provoquer un vagin qui gratte comme la trichomonase, la chlamydia ou l’herpès.

Si avez eu des rapports sexuels récemment avec un nouveau partenaire, il est important de demander conseil à votre médecin, car certaines de ces maladies peuvent causer des problèmes d’infertilité ou des problèmes lors de la grossesse.

Ménopause 

La ménopause se caractérise lors de l’arrêt des règles depuis au moins 1 an et que vous ne pouvez plus tomber enceinte naturellement. De manière générale, elle débute à environ 50 ans.

Lors de la ménopause, il y a diminution de la production d’œstrogènes et cela peut favoriser les démangeaisons et les irritations.

Vous pouvez également ressentir d’autres symptômes comme des bouffées de chaleur,  une sécheresse vaginale.

Irritations

Si cela vous gratte à l’extérieur de votre vagin, celles-ci sont souvent causées par l’utilisation de produits irritant pour la peau sensible des parties intimes. Voici les principales causes des irritations : 

• les préservatifs
• Les sous-vêtements synthétiques
• les douches vaginales
• les savons agressifs
• le papier toilette parfumé
• La lessive parfumée

Privilégiez les savons sans parfum et neutres pour éviter les risques de démangeaisons. 

Votre corps a des capacités incroyables et votre vagin se lave tout seul, évitez les douches vaginales qui peuvent éliminer les bonnes bactéries et perturber l’équilibre naturel de votre vagin.

Antibiotiques

Les antibiotiques à large spectre sont utilisés pour éliminer les bactéries pathogènes dans votre corps, mais ils éliminent aussi les bonnes saines. Ce manque de bonnes bactéries peut causer des mycoses ou des vaginoses à répétition. 

Si vous avez suivi un traitement antibiotique, il est très important de consommer des aliments probiotiques.

Stress

La majorité des gens n’y pense pas, mais le stress peut-être une cause même si elle est moins fréquente. En revanche, le stress peut favoriser un vagin qui gratte, car il affecte la qualité de votre sommeil et perturbe vos défenses naturelles.

En cas de stress physique ou psychologique prolongé, pratiquez des techniques de détente comme le yoga ou la méditation.

2. Comment traiter un vagin qui démange ?

Il existe plusieurs solutions naturelles pour lutter contre les démangeaisons vaginales. Le plus important est de bien déterminer la cause pour choisir le bon traitement. 

Si le vagin gratte de l’intérieur, une mycose ou une vaginose bactérienne est sûrement la cause. Dans le cas contraire, si les démangeaisons se situent à l’extérieur du vagin, il est fort possible que des irritations ou de l’eczéma soient le problème.

L’huile de coco 

L’huile de coco est un remède naturel maison qui peut être utilisé pour beaucoup de petits problèmes.  Elle contient des substances antimicrobienne et anti-inflammatoire pour lutter contre  les bactéries comme le candida albicans. 

L’huile de coco étant comestible. Vous pouvez appliquer de l’huile de noix de coco dans le vagin pour obtenir un apaisement. Préférez une huile de coco issue de l’agriculture biologique et extraite à froid. 

Le yaourt grec

Le yaourt grec contient des probiotiques. Il peut être utilisé comme remède naturel maison. Une étude scientifique a démontré que le mélange de yaourt et miel était plus efficace qu’une crème antifongique pour lutter contre les infections vaginales.

Vous pouvez insérer du yaourt grec dans votre vagin pour soulager les démangeaisons.

Les sous-vêtements en coton

Porter des sous-vêtements pas trop ajustés et en coton est le premier conseil que vous avez pu entendre. Les sous-vêtements ou pantalons trop serrés permettent un environnement plus humide et favorise la prolifération des agents pathogènes.

Le coton permet une bonne ventilation et ne provoque pas d’irritations. Mettez des sous-vêtements en coton pendant quelque temps et voyez si cela vous gratte moins.

Le bicarbonate de soude

Vous pouvez trouver le bicarbonate de soude dans toutes les épiceries et il a un coût très faible. Choisissez du bicarbonate de soude alimentaire. 

Vous pouvez effectuer un bain au bicarbonate de soude pour soulager les démangeaisons des mycoses ou de la vaginose bactérienne. 

Le bicarbonate de soude a également un effet sur le pH de votre vagin. En effet, un pH vaginal entre 3,5 et 4,5 permet de maintenir un équilibre sain. En revanche, si le pH dépasse 4,5, c’est un terrain propice à la prolifération des mauvaises bactéries.

De plus, le bicarbonate de soude pourrait être efficace pour éliminer certains champignons comme le candida albicans. 

3. Pourquoi mon vagin me gratte davantage la nuit ?

Les symptômes d’une mycose ou d’une vaginose bactérienne peuvent se déclarer à tout moment de la journée. 

Cependant, vous pouvez ressentir des démangeaisons plus prononcées la nuit. En fait, vous êtes beaucoup plus consciente de ces démangeaisons la nuit, car vous n’avez aucune distraction. 

Ces symptômes peuvent être gênants et vous empêcher de bien dormir. 

Si vous avez des démangeaisons vulvaires qui ne disparaissent pas après plusieurs jours de traitement avec des remèdes naturels, ou qui s'accompagnent d'autres symptômes, demandez l’avis de votre médecin.

À retenir

Les démangeaisons vaginales peuvent être causées par de nombreuses causes, et elles peuvent vous sembler pires la nuit en raison du manque de distractions.

Vous ne pouvez pas prévenir toutes les démangeaisons, mais il est possible d’adopter quelques gestes en prévention.

Vous pouvez porter des vêtements amples, des sous-vêtements en coton, utilisez un savon doux, pratiquez des rapports sexuels protégés.

Si vous utilisez les différents traitements naturels cités ci-dessus, les symptômes disparaissent généralement en quelques jours. 

Dans le cas contraire, demandez l’avis de votre médecin pour élabore un plan de traitement nécessaire.