Pour quels besoins ?
Concentration & Focus
Aide à maintenir la concentration et soutient la vigilance au quotidien.
Mémoire & Apprentissage
Soutient la consolidation et le rappel des informations.
Confort Digestif
Favorise le bien-être digestif et l'équilibre du microbiote.
Soutient Immunitaire
Contribue au fonctionnement normal des défenses naturelles.
Clarté mentale
Participe à la clarté mentale et favorise une pensée fluide.
PILULIER VEGETAL
100% VÉGAN
SANS EXCIPIENTS
SANS GLUTEN
SANS LACTOSE
MADE IN FRANCE
Lion's Mane & Ginseng
La qualité et l’efficacité avant tout.
Le Lion's Mane & Ginseng selon vos objectifs
Favorise la clarté mentale et aide à rester concentré sur des tâches complexes pendant de longues durées.
- Pour qui ? Étudiants en révision, entrepreneurs, développeurs, ou toute personne ayant besoin d'une immersion intellectuelle ("Deep Work") sans l'agitation du café.
- Posologie : 2 gélules par jour.
- Timing : Le matin au petit-déjeuner. L'effet du Ginseng apporte un "kick" de vigilance immédiat, tandis que le Lion's Mane travaille sur la durée pour la concentration.
- Durée dans le temps : Cure de 1 mois pour les périodes de travail intense. Les effets nootropiques sur la concentration se font ressentir dès les premiers jours.
Aide à dissiper la sensation de confusion mentale et les difficultés à trouver ses mots liées à la fatigue ou au stress.
- Pour qui ? Personnes se sentant "au ralenti" intellectuellement, fatigue mentale post-épisode infectieux, ou sensation de surcharge cognitive.
- Posologie : 2 gélules par jour.
- Timing : 1 gélule le matin et 1 gélule le midi avant le repas.
- Durée dans le temps : Cure de 2 mois pour permettre une régénération neuronale optimale grâce à la stimulation du facteur de croissance nerveuse (NGF).
Le Lion’s Mane contient des héricénones qui stimulent la plasticité cérébrale et le renouvellement des neurones.
- Pour qui ? Personnes souhaitant préserver leur capital mémoire avec l'âge, ou renforcer leur capacité d'apprentissage.
- Posologie : 2 gélules par jour.
- Timing : Le matin au réveil avec un grand verre d'eau.
- Durée dans le temps : Travail de fond de 3 mois. La neuroprotection est un processus cumulatif ; une cure longue est nécessaire pour des bénéfices structurels sur le cerveau.
Le Ginseng, plante adaptogène, aide l'organisme à résister au stress physique et psychologique en régulant le cortisol.
- Pour qui ? En cas de burn-out, de fatigue saisonnière ou d'épuisement mental lié à une situation de stress chronique.
- Posologie : 1 à 2 gélules par jour.
- Timing : Impérativement avant 15h pour éviter toute difficulté d'endormissement (effet tonique du Ginseng).
- Durée dans le temps : Cure de 6 semaines. Faire une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire (principe des plantes adaptogènes).
Ingrédients de notre Lion's Mane
Nous sélectionnons des matières premières de haute qualité.
Lion's Mane
Hericium erinaceus
Surnommé le "champignon de l'esprit", le Lion's Mane est traditionnellement utilisé en Asie pour soutenir les fonctions cognitives et participer au bon fonctionnement du système nerveux
Ginseng
Panax Ginseng (feuilles)
Reconnu comme une plante adaptogène majeure, le Ginseng contribue à la vitalité et aide l'organisme à s'adapter au stress passager. Il est idéal pour maintenir la concentration et la vigilance lors des périodes d'effort intellectuel.
Recommandations & Questions fréquentes
C'est quoi le Lion's Mane ?
Le Lion's Mane (Hericium erinaceus) est un champignon médicinal utilisé depuis des siècles dans les traditions asiatiques, notamment en Chine et au Japon.
Surnommé "le champignon de l'esprit", il est reconnaissable à son apparence unique de crinière de lion blanche.
Il est aujourd'hui étudié pour ses composés actifs, notamment les héricénones et les érinacines, qui font l'objet de recherches pour leurs effets sur le bien-être cognitif et le système nerveux.
Quels sont les bienfaits reconnus du Lion's Mane ?
Le Lion's Mane est principalement étudié pour son rôle de soutien des fonctions cognitives.
- Soutien de la mémoire et de la concentration : Il aide à maintenir de bonnes performances cognitives, notamment la concentration et la mémoire.
- Fonctionnement du système nerveux : Il participe à l'équilibre et au bon fonctionnement du système nerveux.
Une étude scientifique notable a été menée sur des adultes souffrant de troubles cognitifs légers. Les participants ayant reçu une supplémentation en Lion's Mane ont montré une amélioration de leurs fonctions cognitives par rapport au groupe placebo.
Ces effets semblaient diminuer après l'arrêt de la cure, suggérant l'intérêt d'une prise régulière.
Sources :
- Frontiers in Nutrition, 2025 : https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2025.1405796/full
- Nutrients, 2025 : https://www.mdpi.com/2072-6643/17/8/1307
- Nutriments, 2023 : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10675414/
- Phytother Res, 2009 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/
Utilisez-vous le mycélium ou le corps fructifère du Lion's Mane ?
Nous utilisons exclusivement le corps fructifère (la partie visible du champignon) de l'Hericium erinaceus. C'est dans cette partie que la concentration en bêta-glucanes et en composés bioactifs est la plus élevée et la plus documentée par les études cliniques sur la mémoire.
Contrairement à certains produits à base de "mycélium sur grain", notre poudre est 100% pure et sans résidus de céréales (amidon).
Pourquoi votre Ginseng est-il composé de feuilles et non de racines ?
Nous avons choisi les feuilles de Panax Ginseng car elles sont extrêmement riches en ginsénosides spécifiques, tout en offrant une approche plus durable de la plante.
Cette partie permet de soutenir la vigilance et l'énergie mentale de manière stable, sans provoquer l'excitation ou l'énervement parfois associés à une trop forte concentration de racines chez les personnes sensibles.
Quel est le meilleur moment pour prendre le Lion's Mane pour la concentration ?
Pour maximiser les effets sur la concentration et la clarté mentale, nous recommandons de prendre vos 2 gélules le matin au petit-déjeuner ou au déjeuner.
Le Ginseng apporte un soutien immédiat à la vigilance, tandis que le Lion's Mane travaille en profondeur sur la structure nerveuse. Évitez une prise trop tardive en fin de journée si vous êtes sensible aux plantes toniques.
Y a-t-il des contre-indications ou des effets secondaires ?
Le Lion's Mane est considéré comme très sûr et bien toléré par la majorité des personnes.
Il n'y a pas d'effets secondaires graves connus à ce jour dans les études menées sur l'homme.
Toutefois, par précaution :
- Si vous êtes enceinte, allaitante, ou si vous suivez un traitement médical (notamment pour le diabète ou des troubles de la coagulation), demandez l'avis de votre médecin avant de commencer une cure.
- En cas d'allergie connue aux champignons, il est déconseillé d'en consommer.
- Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique (risque d'hypoglycémie) et aux personnes souffrant d'hypertension non contrôlée.
Cette approche est prudente, transparente et s'appuie sur des faits documentés, tout en restant dans le cadre autorisé pour un complément alimentaire.
Puis-je associer le Lion's Mane aux Oméga-3 ?
Absolument. Les Oméga-3 constituent la structure des membranes de vos neurones, tandis que le Lion's Mane soutient leur fonctionnement. C'est le duo idéal pour une stratégie de long terme contre le déclin cognitif.
Le Lion's Mane peut-il être consommé toute l’année ?
Oui, il peut se consommer toute l’année chez l’adulte en bonne santé.
Idéalement en cycles : 8–12 semaines de prise, puis 1–2 semaines de pause.
Cette alternance aide à maintenir l’efficacité perçue et à ajuster la dose.
Demandez conseil si vous êtes enceinte, allaitez, sous traitement ou avez une pathologie.
En cas d’inconfort digestif ou d’allergie aux champignons, interrompez et consultez.
Pourquoi associer du Ginseng au Lion's Mane ?
Le Ginseng, adaptogène, apporte une énergie mentale stable et réduit la fatigue, tandis que le Lion’s Mane, nootropique, soutient clarté et mémoire.
Leurs mécanismes sont complémentaires : ginsénosides (vigilance) + composés du Lion’s Mane (soutien neurocognitif).
Ensemble, ils aident à une concentration soutenue sans nervosité ni “coup de mou”.
Ils améliorent la résistance au stress lors des périodes d’effort intellectuel.
Une synergie pertinente pour étudier, travailler et rester performant plus longtemps.
Ce complément alimentaire est-il analysé par un laboratoire ?
Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France par un laboratoire certifié ISO 22000. Les matières premières sont toutes contrôlées et analysées. Nous mettons à votre disposition les certificats d’analyse qui attestent de la qualité de nos produits.
Ce complément alimentaire contient-il des allergènes ?
Notre complément alimentaire Lion's Mane contient des traces de sulfites présents naturellement dans les plantes. Il ne contient aucun allergène tel que le soja, le gluten, le lactose, les œufs. Il est adapté aux personnes végétalienne ou vegan.