Combien de gélules par jour ?

En cas de déséquilibre de la flore intime : 2 gélules par jour à prendre le matin à jeun pendant 15 jours puis une gélule par jour pendant 2 mois.

En prévention au long cours : 1 gélule par jour.

Comment prendre les gélules ?
Prendre les gélules avec un grand verre d’eau.

Précautions d’emploi :

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

À conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur. À tenir hors de portée des enfants.

Composition :

Lactobacillus crispatus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus acidophilus, gélule d’origine végétale DRcaps® gastro-résistante (HPMC).

Quel lien entre les probiotiques et la flore intime ?

Votre flore intime est habitée par des dizaines d’espèces de bactéries et elle évolue en permanence. Les lactobacilles sont l’espèce la plus courante chez les femmes en bonne santé.

Ces lactobacilles sont extrêmement importants pour stimuler votre système immunitaire et protéger votre flore intime des infections.

Votre organisme doit maintenir naturellement le pH de votre vagin entre 3,5 et 4,5 grâce aux bactéries saines.

Si votre pH vaginal devient supérieur à 4,5, il se produit un déséquilibre de la flore intime, appelé dysbiose.

Les causes possibles d’un déséquilibre de la flore intime.

Plusieurs causes peuvent expliquer un déséquilibre ou un inconfort de la flore intime, les principales raisons possibles sont :

• l’utilisation de produits d’hygiène intime non naturels
• des rapports sexuels non protégés
• un changement hormonal (grossesse, ménopause)
• une mauvaise hygiène intime
• les menstruations
• le stress
• le tabagisme
• la consommation de médicaments

Pendant vos règles, le pH du sang vient augmenter le pH vaginal ce qui favorise l’intrusion de mauvaises bactéries.

Lors de la grossesse, les taux d’hormones augmentent fortement et la mycose vaginale est une pathologie très fréquente chez les femmes enceintes. Le candida Albicans profite de ce changement hormonal pour se multiplier.

Au contraire, à la ménopause les hormones diminuent progressivement et la quantité de bonnes bactéries baissent également. Un apport de probiotiques permet de rééquilibrer la flore intime.

Cette dysbiose de la flore intime peut s’accompagner de démangeaisons, d’odeurs désagréables, de douleurs, de sécheresse ou d’inconfort.

Les déséquilibres de la flore intime.

La vaginose bactérienne

La vaginose bactérienne est une infection vaginale causée par la prolifération de mauvaises bactéries. Cela entraîne un déséquilibre de la flore intime.

Des démangeaisons, une mauvaise odeur, des écoulements ou des brûlures sont des symptômes courants de la vaginose bactérienne.

L’utilisation de savon intime agressif, des rapports sexuels avec un nouveau partenaire ou une diminution importante des bactéries saines comme les lactobacilles sont les causes principales de ce déséquilibre.

La mycose

La majorité des mycoses sont causées par la prolifération du candida albicans.

Les mycoses vaginales peuvent engendrer différents symptômes tels que des démangeaisons, des douleurs vaginales, des gonflements, des rougeurs, des écoulements vaginaux, des douleurs pendant les rapports sexuels.

Les crèmes ou les comprimés prescrits par votre médecin traitent généralement le problème à court terme. Si vous avez des mycoses à répétition, une supplémentation en probiotiques peut renforcer les défenses naturelles de votre vagin.

Infection des voies urinaires (IVU)

Une infection des voies urinaires est causée dans la majorité des cas par une bactérie non amicale et plus rarement par un virus.

L’infection des voies urinaires inférieures touche l’urètre et la vessie et engendrent
divers symptômes comme des brûlures urinaires, l’envie très fréquente d’uriner, couleur des urines anormales (comme du thé) ou des douleurs pelviennes.

Une flore intime saine permet de se protéger des différents agents pathogènes qui pourraient pénétrer par les voies urinaires.

Les meilleures souches probiotiques pour restaurer la flore intime

Plusieurs études scientifiques démontrent que certaines souches probiotiques ont des bénéfices supérieurs pour rétablir et protéger votre flore intime.

Les probiotiques colonisent le tractus urogénital (voie urinaire et vaginale) et les intestins. Lorsqu’ils sont en quantités suffisantes, ils protègent votre santé et limitent la prolifération des agents pathogènes.
Lactobacillus crispatus

Le lactobacillus crispatus est la souche la plus abondante dans le vagin. Il produit du peroxyde d’hydrogène et se fixe très facilement sur les parois vaginales. Il empêche ainsi l’adhérence des agents pathogènes.

Lactobacillus helveticus

Le Lactobacillus helveticus est une souche très abondante chez les femmes ayant une flore vaginale saine. Cette souche a une très forte activité antimicrobienne notamment contre le candida albicans.

Lactobacillus rhamnosus

Le lactobacillus rhamnosus ne fait pas partie des souches les plus abondantes d’une flore intime saine, mais il dispose d’une forte capacité à lutter contre les agents pathogènes et rétablir un bon équilibre. Il agit en synergie avec le lactobacillus reuteri.

Lactobacillus reuteri

Le lactobacillus reuteri à la capacité de survivre au transit intestinal, puis de coloniser le vagin. Une étude a démontré que la flore intime des femmes atteintes de vaginose bactérienne se rétablissait après une cure de 2 mois de Lactobacillus rhamnosus et de Lactobacillus reuteri.

Lactobacillus acidophilus

Le Lactobacillus acidophilus est l’une des souches de probiotiques les plus étudiées pour rétablir ou maintenir un équilibre vaginal sain. Une étude a montré que les femmes atteintes de vaginose bactérienne non plus du tout de lactobacillus acidophilus dans leur vagin.

Une étude scientifique a comparé 3 profils de flore vaginale, une flore intime saine, une flore intime intermédiaire et une flore intime déséquilibrée. Les souches qui ont connu une réduction très importante sont les lactobacillus crispatus, lactobacillus helveticus, lactobacillus acidophilus et lactobacillus reuteri.

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