Effets secondaires de la mélatonine et pouvez-vous faire une surdose ?
Problèmes de sommeil ? Vous n’êtes pas seul. En France, 35 % de tous les adultes déclarent dormir en moyenne moins de sept heures par nuit. Si vous êtes un adulte actif, la situation est peut-être encore pire : 33 % des adultes actifs ont déclaré dormir six heures ou moins par nuit en 2017-2018, …